Comment gérer son temps?
La gestion du temps est définie comme étant la méthode ou la stratégie employée qui utilise des outils et des techniques pour planifier et utiliser le temps de la manière la plus efficace possible,
Le temps ne peut pas être géré… la gestion du temps est de se gérer vis-à-vis du temps
►Les 5 piliers d’une bonne gestion de temps:
•1 Définir ses priorités
•2 Fixer des échéances
•3 Planifier les éléments les plus importants
•4 Réaliser une tâche à la fois 5/ Se fixer des objectifs
La matrice d’Eisenhower est un outil très puissant d’analyse et de gestion du temps qui permet de classer les tâches à faire en fonction de leur urgence ainsi que de leur importance.
Listez les tâches à faire
Classez les par ordre d’importance et de priorité
Pour pouvoir contrôler la période des examens vis à vis du temps, effectuez le bilan de vos apprentissages comme suit:
Les voleurs de temps
Si rien ne marche pas comme nous le voulons ou comme nous le planifions, c’est parce que notre capital temps subit les assauts de voleurs de temps.
Exercice: Repérez les voleurs de temps et d’énergie!
Absence de planning
La notion du temps sous/sur estimée
Les écrans: télévision, téléphone, tablette, internet,…
les réseaux sociaux
les jeux vidéos
Intégrez dans votre planning des temps dédiés à ces activités. Vous avez aussi le droit et le besoin de vous détendre !